மேலும் படிக்க: உங்கள் சருமத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் ரகசியமாக சேதப்படுத்தும் 12 பருவமழை கட்டுக்கதைகளை நீக்குதல்
பொடுகு என்பது ஒரு வகை பூஞ்சை. இது அதிகப்படியான அரிப்பு, வறட்சி, முடி உதிர்தல் மற்றும் முகப்பருவை கூட ஏற்படுத்தும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவில்லை என்றால், அது மோசமாகிவிடும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். ஆனால் இதை தினமும் செய்வதால் பொடுகு நீங்கும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. ஒவ்வொருவரின் சரும நிலையும் வேறுபட்டது.
கூந்தல் பராமரிப்புக்காக வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்துவது நன்மை பயக்கும். இதற்கு நீங்கள் வேப்ப இலைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த இலையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதால் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
பொடுகைக் குறைக்க வேப்ப இலைகளை இந்த 5 வழிகளில் பயன்படுத்துங்கள்.
மேலும் படிக்க: உலக மலேரியா தினம் 2025: நீங்கள் சாப்பிடுவது உங்கள் குணப்படுத்தும் முறையை மாற்றக்கூடும்.
வேம்பு ஹேர் மாஸ்க்
வேப்ப இலைகளை அரைத்து தலையில் தடவலாம். 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். இது பொடுகு மற்றும் அரிப்பைத் தடுக்க உதவும்.
வேப்ப நீர்
வேப்ப இலைகளை சிறிது தண்ணீரில் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைத்து, வடிகட்டி தனியாக வைத்துக் கொள்ளலாம். ஷாம்பு தடவிய பிறகு, இந்த தண்ணீரில் நன்றாகக் கழுவலாம்.
வேப்ப தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெயுடன் வேப்ப எண்ணெயைச் சேர்த்து சூடாக்கி, அதை உங்கள் உச்சந்தலையில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஷாம்பு போட்டு கழுவவும்.
மேலும் படிக்க: உலக ஆஸ்துமா தினம் 2025: யோகா மற்றும் சுவாச நுட்பங்கள் எவ்வாறு எளிதாக சுவாசிக்க உதவும்
வேப்ப இலை கற்றாழை
வேப்பிலையுடன் கற்றாழை ஜெல்லை சேர்த்து அரைத்து, தலைமுடியில் தடவி 20 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவலாம்.
வேம்பு ஷாம்பு
வேப்பம்பூவைப் பொடியுடன் லேசான ஷாம்பூவை கலந்து, உச்சந்தலையில் தடவி, மசாஜ் செய்து, கழுவவும்.
மேலே உள்ள கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இருக்க விரும்பவில்லை. உங்கள் உடல்நலம் அல்லது மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலைப் பெறவும்.