4 நம்பமுடியாத மூலிகை டீ பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
இந்த மழைக்காலத்தில் இந்த தெய்வீக நறுமணமுள்ள ஆரோக்கியமான டீ ரெசிபிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கும்போது உங்கள் வழக்கமான டீ ரெசிபிகள் பின் இருக்கையை எடுக்கலாம்.
நீங்கள் இடைவிடாமல் ஆடம்பரமான டீ விருப்பங்களை விரும்பி, வீட்டிலேயே சிக்கிக்கொண்டு, கடுமையான மழைக்கால ப்ளூஸைக் கையாள்வீர்கள் என்றால், எங்களிடம் சரியான மூலிகை டீ செய்முறைகள் உள்ளன
எலுமிச்சம்பழம், துளசி மற்றும் ரோஸ்மேரி டீ
இந்த பருவத்தில் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இது மிகவும் அற்புதமான செய்முறையாகும் மற்றும் மிக அழகான நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது.
தேவையான பொருட்கள்:-
- 2 கப் தண்ணீர்
- 1 அங்குல இஞ்சி
- 4-6 துளசி இலைகள்
- 1 அங்குல எலுமிச்சை
- தைம் 2 sprigs
- ரோஸ்மேரியின் 1 கிளை
- 1 வளைகுடா இலை
- 1/2 அங்குல இலவங்கப்பட்டை
- 1/8 டீஸ்பூன் ஜிலோய் பவுடர்
- 1 தேக்கரண்டி ரோஜா இதழ்கள்
செய்முறை:-
அனைத்து பொருட்களையும் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள்
மூடி, சுவையை 1 நிமிடம் வேக வைக்கவும்
சூடாக பரிமாறவும்.
2. டிடாக்ஸ் ஹெர்பல் டீ
இந்த மழைக்காலத்தில் நீங்கள் அதிகமாக பஜ்ஜி சாப்பிட்டு வருகிறீர்கள் என்றால், இதுவே சிறந்த வழி உங்கள் உடலை சுத்தப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த செய்முறையாகும்.
தேவையான பொருட்கள்:-
- தண்ணீர் - 3 கப்
- புனித துளசி (துளசி இலைகள்) - 6 கிளைகள்
- நறுக்கிய இஞ்சி - 1 அங்குல இஞ்சி
- தேன் - சுவைக்க
- எலுமிச்சை - ½ துண்டு
செய்முறை:-
மெதுவான தீயில் தண்ணீரை சூடாக்கி துளசி மற்றும் இஞ்சி சேர்க்கவும்.
மெதுவாக கொதிக்க விடவும், சிறிது நேரம் குறைக்கவும்.
திரவத்தை இரண்டு கப்களாக வடிகட்டவும், சுவைக்கு தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்க்கவும்.
3. மூலிகை டீ
மூலிகை டீ பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்
இது கற்பனையான மற்றும் மிகவும் ஆரோக்கியமான செய்முறையாகும்.
தேவையான பொருட்கள்:-
- 1 தேக்கரண்டி எலுமிச்சை தைலம்
- 1 தேக்கரண்டி லாவெண்டர் (உலர்ந்த)
- 1 தேக்கரண்டி கெமோமில் (உலர்ந்த)
செய்முறை:-
ஒரு பெரிய ஜாடி அல்லது கண்ணாடி டீ ல் அனைத்து மூலிகைகளையும் இணைக்கவும்
கொதிக்கும் நீரை சேர்த்து 5-10 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்
வடிகட்டி சூடாக பரிமாறவும்
4. ஹெரல் க்ளென்சர் டீ
இந்த பருவமழையில் நீங்கள் கடுமையான குளிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களை சூடாக வைத்திருக்க ஏதாவது தேவைப்பட்டால், இது உங்கள் முழுமையான நண்பராக இருக்கலாம்.
தேவையான பொருட்கள்:-
- தண்ணீர் - 4 கப்
- மிளகுத்தூள் - 1/2 தேக்கரண்டி
- இஞ்சி - 1 அங்குல இஞ்சி
- முழு கொத்தமல்லி விதைகள் - 1 தேக்கரண்டி
- வெல்லம் - 3 தேக்கரண்டி (விரும்பினால்)
செய்முறை:-
மெதுவான தீயில் தண்ணீரை சூடாக்கி மிளகுத்தூள், இஞ்சி மற்றும் கொத்தமல்லி விதைகள் மற்றும் வெல்லம் சேர்க்கவும்.
மெதுவாக கொதிக்க விடவும், சிறிது நேரம் குறைக்கவும்.
திரவத்தை இரண்டு கோப்பைகளாக வடிகட்டி, உங்கள் பானத்தை அனுபவிக்கவும்.
வருகைக்கு நன்றி